Нәтижеңіз осында басталады
Қолжетімді баға
Жеке бағдарлама
Заманауи жабдықтар
Тұрақты жаттығуда – жылдам нәтиже
Жеке бағдарлама
Заманауи жабдықтар
Тұрақты жаттығуда – жылдам нәтиже
Уәде емес, нақты нәтиже қажет болғанда
Кәсіби тренажерлардағы жаттығулар тез және айтарлықтай прогресс береді.
Әрбір жаттығу күш, рельеф және төзімділік үшін жұмыс істейді.
Сіз салмақты, техниканы және сезімді басқарасыз, ал тренажёрлар дұрыс бұлшықеттерді қосуға және әр жиынтықтан барынша пайда алуға көмектеседі. Денені нығайту, пішінді көтеру, майды жағу — сіз алғашқы жаттығулардан бастап нәтижені сезінесіз.
Pyramid Pride тренажёры үйдегі кез-келген жаттығуларға қарағанда бұлшықеттерді тереңірек және дәлірек қамтиды.
Жиі тұрақты түрде шұғылданғанда - нәтижені бірден бірінші көзқарастан ақ сезесіз
Әрбір жаттығу күш, рельеф және төзімділік үшін жұмыс істейді.
Сіз салмақты, техниканы және сезімді басқарасыз, ал тренажёрлар дұрыс бұлшықеттерді қосуға және әр жиынтықтан барынша пайда алуға көмектеседі. Денені нығайту, пішінді көтеру, майды жағу — сіз алғашқы жаттығулардан бастап нәтижені сезінесіз.
Pyramid Pride тренажёры үйдегі кез-келген жаттығуларға қарағанда бұлшықеттерді тереңірек және дәлірек қамтиды.
Жиі тұрақты түрде шұғылданғанда - нәтижені бірден бірінші көзқарастан ақ сезесіз
Артық жүктемесіз нәтиже беретін жаттығулар
Сіз ыңғайлы қарқынмен жұмыс жасайсыз, денеңізді нығайтасыз және пішініңізді жақсартасыз кез келген деңгейдегі адамдарға қауіпсіз келеді.
Неліктен Pyramid Pride спорт залдарының желісін таңдайды
- Қол жетімді бағаларБіз спортты ыңғайлы және қолжетімді етеміз — артық төлемсіз және жасырын шарттарсыз
- Тәжірибелі жаттықтырушылар штатыБіз техникамен көмектесеміз, бағдарламалар жасаймыз және әр кезеңде сүйемелдейміз
- Кәсіби жабдықтарБарлық бұлшықет топтарына арналған заманауи тренажерлер: күш, функционалдылық, рельеф
- Қауіпсіз жаттығуларТренажерлер қозғалысты тұрақтандырады, жарақат алу және шамадан тыс жүктеме қаупін азайтады
- БассейнҚалыпқа келуге, демалуға және қосымша физикалық белсенділікке арналған заманауи, таза және жайлы бассейн
- Залдың ыңғайлы орналасуыЗалды табу оңай, жақын жерде аялдамалар / автотұрақ бар, кез келген аймақтан оңай жетуге болады
- Икемді жұмыс кестесіСіз ыңғайлы уақытта келе аласыз — таңертең, түстен кейін немесе кешке
- Жағымды музыка және атмосфераЖаттығуға ынталандыратын және көңіл-күй сыйлайтын музыкалық фон
- Ыңғайлы жазылу жүйесіWhatsApp, телефон немесе сайттағы форма-кез-келген нұсқа тез және қарапайым
Прайс лист
Зал + бассейн
Зал + бассейн
Жыл жаттығу залы + бассейн
Жарамдылық мерзімі 12 ай
130 000 тг
- Спортзалға шексіз кіру
- Бассейнге бару
- Таза және жайлы киім ауыстыратын бөлмелер
- Қажет болған жағдайда залдағы жаттықтырушының көмегі
Жыл жаттығу залы
Жарамдылық мерзімі 12 ай
96 000 тг
Залға еркін кіру
Тренерлердің бақылауы мен көмегі
Таза бөлмелер мен душ
Қалаған уақытта ыңғайлы бару
Абонемент сатып алу Тренерлердің бақылауы мен көмегі
Таза бөлмелер мен душ
Қалаған уақытта ыңғайлы бару
- Жайлы атмосфера және заманауи жабдық
Жыл бассейн
Жарамдылық мерзімі 12 ай
96 000 тг
Шектеусіз бассейнге кіру
Таза су мен қолайлы температура
Қалпына келуге арналған сауна
Кең бөлмелер мен душ кабиналары
Күндізгі уақытта жайлы келу мүмкіндігі
Демалуға және жүзуге арналған жайлы кеңістік
Абонемент сатып алу Таза су мен қолайлы температура
Қалпына келуге арналған сауна
Кең бөлмелер мен душ кабиналары
Күндізгі уақытта жайлы келу мүмкіндігі
Демалуға және жүзуге арналған жайлы кеңістік
Зал + бассейн
Жарамдылық мерзімі 6 ай
80 000 тг
Спортзалға еркін кіру
Бассейнді пайдалану мүмкіндігі
Саунаға қолжетімділік
Таза бөлмелер мен душ кабиналары
Өзіңізге ыңғайлы уақытта бару
Абонемент сатып алу Бассейнді пайдалану мүмкіндігі
Саунаға қолжетімділік
Таза бөлмелер мен душ кабиналары
Өзіңізге ыңғайлы уақытта бару
- Тұрақты жаттығуға жайлы жағдайлар
Тренажёрный зал
Жарамдылық мерзімі 6 ай
60 000 тг
Спортзалға шектеусіз кіру
Қажет болғанда тренерлердің көмегі
Таза бөлмелер мен душ кабиналары
Өзіңізге ыңғайлы уақытта бару мүмкіндігі
Абонемент сатып алу Қажет болғанда тренерлердің көмегі
Таза бөлмелер мен душ кабиналары
Өзіңізге ыңғайлы уақытта бару мүмкіндігі
- Тұрақты жаттығуға қолайлы атмосфера
Бассейн
Жарамдылық мерзімі 6 ай
60 000 тг
Бассейнге шектеусіз кіру
Судың жайлы температурасы
Саунаға қолжетімділік
Таза бөлмелер мен душ кабиналары
Абонемент сатып алу Судың жайлы температурасы
Саунаға қолжетімділік
Таза бөлмелер мен душ кабиналары
- Өзіңізге ыңғайлы уақытта бару
Сіз қандай нәтижелерге қол жеткізесіз?
- Денсаулық пен жалпы әл-ауқатты жақсартуЗалдағы тұрақты жаттығулар жүзумен бірге жүрек‑қантамыр жүйесін нығайтады, төзімділікті арттырады және тыныс алуды жақсартады. Бірнеше аптадан кейін сіз денеңіздегі жеңілдікті сезесіз, күні бойы көбірек энергия және шаршаудың төмендеуі. Физикалық белсенділік сонымен қатар қысымды қалыпқа келтіруге, ұйқыны жақсартуға және иммунитетті нығайтуға көмектеседі
- Күшіңіз артып, төзімділігіңіз де жоғарылайдыТренажёрлердегі жаттығулар бұлшықеттерді күшейтіп, бүкіл денені шынықтыруға және дұрыс бұлшықет каркасын қалыптастыруға көмектеседі. Бұл омыртқаға түсетін салмақты жеңілдетіп, қалыпты жақсартады.
Ал жүзу төзімділікті дамытып, денедегі барлық бұлшықет топтарын біркелкі жұмысқа қосады — ауыр күш түсірмей, жұмсақ әрі тиімді жүктеме береді.
- Біртіндеп дене салмағыңыз азайып, сымбатыңыз тартыладыКүштік жаттығулар, кардио және жүзудің үйлесуі зат алмасуды жеделдетіп, салмақты қауіпсіз төмендетуге көмектеседі. Дене біртіндеп жинақталып, бүйір мен іш аймағы тартылады, қол‑аяқтың рельефі айқындалады. Ал сауна қалпына келуді тездетіп, артық сұйықтықты шығаруға әсер етіп, жаттығулардың нәтижесін күшейтеді.
- Стресті сейілтіп, көңіл күйіңізді тыныштандырасызФизикалық белсенділік, су және жылы сауна жүйкені тыныштандырып, шаршауды басуға өте жақсы көмектеседі. Жаттығудан кейін ой жинақтау жеңілдеп, көңіл күй көтеріледі, мазасыздық азаяды. Көптеген келушілер жаттығулардың жұмыс күнінен кейін қайта күш жинауға және эмоционалды күйді жақсартуға көмектесетінін айтады.
- Өзіңізге деген сенім артып, мотивацияңыз тұрақты боладыДенеңіз өзгере бастағанда, өзіңізді жақсырақ сезініп, жаттығулар әдетке айналған сайын — ішкі сенім де артады. Нақты нәтижені көріп, өз жетістігіңізге қуана бастайсыз, әрі процесс өзіне тартатын болады. Бұл режимді жеңілірек ұстап, мақсаттарыңызға сенімді түрде жылжуға көмектеседі.
Бір жылдық жаттығу тиімді бағамен - 55 000 тг
Біздің жаттықтырушылар
- Ирина СтепинаТРЕНЕРСертифицированный персональный тренер по фитнесу, первое место по джиу-джицу, многократный призер соревнований по реслингу.
- Антон КарцТРЕНЕРУ Антона большой опыт сертификат в области кинезиологии, МС по кикбоксингу, чемпион Европы по кикбоксингу.
- Алена ТороповаТРЕНЕРИзучала более современные стили танцев: gogo, bootydance, highheels, реггетон и другие. Более 3 лет преподает ZumbaFitness.
Неліктен Pyramid Pride таңдайды?
Жаттығу алдында жиі қойылатын сұрақтар
Сонымен қатар, сұрақтарыңыз болса, біз қуана жауап береміз: +7 700 420 59 69
- 1. Залда жаттығуды бастау үшін тәжірибе қажет пе?Жоқ, міндетті емес.
Біздің жаттықтырушылар жаңадан бастаушыларға бейімделуге көмектеседі, техниканы көрсетеді және қарапайым алғашқы бағдарламаны құрып береді. Бастау — әркімге қолжетімді. - 2. Жаңадан бастайтындарға қай абонемент қолайлы?Бастау үшін бір реттік кіру немесе 1 айлық абонемент жеткілікті.
Бұл залды көріп, жаттығу ритміне үйреніп, өзіңізге ыңғайлы режимді таңдауға мүмкіндік береді. - 3. Кез келген уақытта келе аламын ба?Иә. Залдың жұмыс уақыты ыңғайлы, сондықтан өзіңіз қалаған кезде келіп жаттыға аласыз. Күндіз әдетте адам аз — тыныш, жайлы жаттығуға қолайлы уақыт.
- 4. Жаттықтырушылар жеке жұмыс істей ме?Иә. Бізде жеке бағдарлама құрып, техниканы бақылап, нәтижені тезірек көруге көмектесетін персонал жаттықтырушылар бар.
- 5. Бассейн мен сауна бар ма?Иә. Залда таза бассейн бар, судың температурасы қолайлы.
Сондай‑ақ жаттығудан кейін қалпына келуге өте жақсы көмектесетін сауна жұмыс істейді.
Арнайы баға! Жаттығу 55 000 тг
Біз сізбен байланысып, келуге ыңғайлы уақытты нақтылаймыз
Сіз біздің жеке деректерді өңдеу политикасымен келісесіз
Біздің әлеуметтік желілер және байланыс — өзіңізге ыңғайлы тәсілді таңдаңыз
Барлық фотосуреттер, мәтіндер және бейнематериалдар өз иелеріне тиесілі және тек демонстрациялық мақсатта пайдаланылған. Өтінеміз, бұл шаблонның контентін коммерциялық мақсатта қолданбаңыз.
